乌鲁木齐国家高新区（新市区）

3月23日，乌鲁木齐市第109中学，二年级（3）班班主任老师张莉莉和同学们一起用“七步洗手法”洗手。 （记者王畅彤摄）

3月23日，在经开区（头屯河区）文体中心游泳馆，工作人员正在对公共设施擦拭消毒。 （记者唐红梅摄）

新疆网讯（记者王艳红盖煜郭玲李凯 唐红梅 郭军鸽马婷王璇刘薇陈彦仿王畅彤李晓青）常态化疫情防控下，倡导文明健康的生活方式已经成为大家的共识，戴口罩、勤洗手、多通风、打疫苗、保持安全社交距离、公勺公筷、快递消杀、就医出游预约等等，这些文明、卫生、科学的习惯，正成为乌鲁木齐市市民文明生活新风尚。

外出口罩成“标配”开窗通风勤消毒

外出佩戴口罩、咳嗽喷嚏遮住口鼻、开窗通风勤洗手、预防接种按照程序、接收快递做好消杀……这些健康的生活习惯，已悄然成为乌鲁木齐市居民的日常。

“以前父母出门时，都是我反复叮嘱他们要戴好口罩，现在他们比我讲究，不仅随身带备用口罩，出门回来都是先洗手，家里也时常通风消毒。”市民杜永兰说，现在外出，口罩是标配，除了吃饭、喝水，其他外出时间都要戴好，这不仅保护自己，也是遵守疫情防控规定、保护公众安全的有效举措，更体现了市民的公德修养与文明。

戴上一次性手套、用自带的酒精小喷瓶喷洒快递盒的表面，这是市民庞莉日常取快递的状态。

“现在取快递都会先消毒，快递外包装也尽量不带回家里。”庞莉说，除了取快递，平时外出时也会随身带免洗消毒洗手液，保持手部清洁。

70岁的李金生是水磨沟区鸿园南路东社区居民，去年乌鲁木齐市有序推进老年人接种新冠疫苗，他和妻子主动参与接种，目前，两人都完成全程接种并接种加强针。

“现在有了疫苗保护，外出再做好个人防护，双重保障心里更踏实了。”李金生说。

3月23日午休时间，市第109中学小学部教学楼内，二年级（3）班班主任张莉莉带着同学们一起用“七步洗手法”洗手。

“同学们都已经养成了正确洗手的好习惯，有的孩子回去将‘七步洗手法’教给了爸爸妈妈，发挥了小手拉大手的作用。”张莉莉说，从同学们一年级入学开始，学校就教孩子们正确洗手、佩戴口罩等，让他们从小养成良好的卫生习惯。

公勺公筷护安全引领餐桌新风尚

餐桌举止非小事，一勺一筷见文明。围桌共食是我们的传统饮食习惯，而如今，从家里的餐桌到外出就餐，使用公筷公勺已成普遍现象。

“我们家吃饭时每个人都固定用自己的餐具。”家住天山区跃进街附近的居民艾尼瓦尔·艾买提说。

在天山万科广场的餐饮大厅，四处都有“公筷公勺”的宣传海报。

“我们要求各家餐饮店做好宣传工作，每个大盘菜上均备有公筷，引导食客健康饮食。”天山万科广场负责人徐安琪说。

在乌鲁木齐县农（牧）家乐，公筷公勺成了餐桌标配。

“您好，这是我们提供的公筷公勺，请放心使用。”在水西沟镇大庙村的老马生态园农家乐里，老板马学兵细心地为即将端上餐桌的每一道菜放上公筷公勺，并温馨提示。

“使用公筷公勺，既干净又卫生，是对我们的健康负责。”顾客李乐宝说，现在一家人在家也会使用公筷，每个人都有不同餐具，也比较好区分。

就诊不忘先预约游玩记得要错峰

3月23日12时许，市民王莉莎带着4岁的女儿来到市中医医院耳鼻喉科，向分诊护士出示了手机中的预约信息，挂号就诊。

“以前看病，都是一大早带着孩子来排队挂号、候诊，一上午都在医院里。”王莉莎说，如今使用医院的微信服务号预约，只要按着预约时间，提前15分钟到医院即可正常就诊。同时还可以通过手机充值、查看报告，缩短了在医院逗留的时间，就诊更加高效、安全。

该院门诊部护士长李娜介绍，医院开通了多种预约渠道，除线上预约之外，还为老年患者保留了电话预约，目前门诊患者中80%为预约就诊。

出门同样可以先预约，越来越多的游客觉得手机预约景区、公园等非常方便。

“乐游乌鲁木齐微信平台，不到一分钟就可以预约好景区。”市民张烁说，他每次都是用手机预约好再出行。

张烁介绍，乐游乌鲁木齐平台里不仅可以预约天山大峡谷、红光山、天山野生动物园等景区门票，还可以预约博物馆、图书馆、文化馆等场馆门票，每天余票、已预约人数等信息一目了然，非常方便。

以天山大峡谷为例，17时显示3月23日当天已经约满，游客就可以提前预约周四游览，方便景区开展接待工作。

保持安全社交距离个人防护不松懈

3月23日，家住经开区（头屯河区）高铁片区的肖秀丽和朋友到经开万达购物。在入口处，她们主动打开行程码，接受测温后进入商城。

商场内，不时可见工作人员用消毒液擦拭着门把手、电梯扶手等处，还用消毒水循环清扫地面。

“商场做好了消杀，购物更放心，我们自己也要做好个人防护，保持安全社交距离。”肖秀丽说，现在不管是去银行、医院、商场超市，还是去学校接孩子，在公共场所都会自觉做好个人防护。

记者注意到，在一些商场的奶茶店，工作人员也会提醒顾客，扫码点餐，快到取餐时间再到店领取，避免排队，同时推出无接触配送服务。

同样，在一些运动场馆、游泳馆，市民也主动做好个人防疫。每天19时，很多市民都会到乌鲁木齐奥体中心健身，只要不在运动状态，大家都佩戴着口罩。

3月23日，市民刘雅丽带着9岁的儿子来打羽毛球。休息时间，母子俩拿出口罩佩戴好，在休息区就座。

刘雅丽说，随时随地做好个人防护，是对自己和亲友负责，也是为疫情防控助力。

来源：新疆网

转载网站：乌鲁木齐市人民政府网